健康教室を開催します! 

こころからだを整える!健康講座シリーズ】

と題しましてシリーズ一回目は『こころからだを整える呼吸法』を行います

「呼吸」と言うと皆さんどのようなイメージをお持ちですか?

こころからだを整える呼吸法』では、ただ口(くち)で吸って、吐くだけではありません

身体(お腹と肋骨)を使った呼吸法です。

この『身体』の動かし方が重要になります。
(詳しくは講義にて(^-^))

こころからだを整える呼吸法』を効果的に行うと、姿勢や骨格のゆがみが整うだけでなく、自律神経のバランスを整え、メンタル(精神的)にも良い影響を及ぼします!

過去8万人の身体を診てきた当院院長が講師として講義・実技を担当いたします。

ご自宅でもできるよう、わかりやすく、丁寧にご指導いたします。
皆さま是非ご参加ください。

開催概要

日時:8/14(水)、19(月)、29(木)
   (※三回とも同様の内容ですが、何度受けていただいても構いません)
時間:10:00~11:00
場所:当院 院内にて
定員:各6名
   (定員になり次第締め切らせていただきます)
費用:1000円
申し込み方法:お電話、または当院受付にて承ります

 

皆さまのご参加お待ちしております

 
 

営業日のご案内

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